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Tener una vida buena no depende solo de nuestra capacidad para ser felices. También de nuestra capacidad para ser infelices.

El humor no solo sana. También nos puede hacer más sabios, más fuertes, más felices, y mejores personas.

La filosofía nos hace pensar. Nos hace darnos cuenta. Nos hace sabios, fuertes y, a veces, también un poquito más felices.

Estar solo sin buscarlo puede dar lugar a estados de tristeza, ansiedad y desamparo. En este post te doy algunos consejos para lidiar con la soledad no deseada.

A veces no podemos delegar ni posponer las tareas, y el estrés hace acto de presencia. Este post quizá te ayude a llevarlo mejor, a llevarlo con más ligereza.

Libros, pelis y canciones para cuidar y mejorar nuestro bienestar y desarrollo personal y colectivo.