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¿Somos hoy más felices o menos que antes? Descubre qué fenómenos de este siglo han cambiado nuestra manera de ver y vivir la felicidad.

Algunas personas sí­ se dan valor a sí­ mismas pero sienten, continuamente, que son los demás quienes las ningunean. ¿Te suena?

Hay creencias que limitan nuestras capacidades y nos provocan sufrimiento. Aprende a detectarlas y transformarlas.

¿No te ha pasado? Algo va mal en tu vida, pero otras cosas van bien, ¿y no te permites disfrutarlas?

El estrés se da cuando no nos sentimos capaces de enfrentar las demandas del entorno. Aprende algunas claves para controlar esa respuesta.

Somos tan insignificantes y la vida demasiado corta como para perder el tiempo viviéndola para impresionar a los demás.