ADAPTARSE A LA NUEVA REALIDAD
Con las medidas de desconfinamiento, hay que volver a salir. Con precaución, ¡y con confianza! Aquí te doy unos consejos para recuperarla.
LA FLEXIBILIDAD MENTAL
La rigidez en nuestros pensamientos nos dificulta adaptarnos a los cambios. ¡Descubre cómo aumentar tu flexibilidad mental!
CADA VIDA CUENTA. CADA PASO, TAMBIÉN.
En España la gente no solo se muere de coronavirus.
EL PROBLEMA DE LA FELICIDAD
La felicidad ya no es algo que dejamos en manos de factores externos, ahora nos ocupamos. Pero esto, como casi todo, puede traer consigo un serio problema.
NO SOMOS HÉROES
Hoy, Día Mundial de la Salud, con crisis del COVID-19 mediante, me toca hacer una reinvindicación muy justa, muy necesaria.
HACER EL TONTO ES COSA DE LISTOS
Jugar, bromear, reírse de uno mismo... Ahora lo estamos haciendo más que nunca. ¡Descubre los beneficios terapéuticos de hacer el tonto!