IDEAS PARA CONVERTIR UNA CUARENTENA EN UNA OPORTUNIDAD
Consejos prácticos y herramientas terapéuticas para transformar el confinamiento en una oportunidad para el crecimiento personal.
MANUAL DE SUPERVIVENCIA PSICOLÓGICA PARA UNA CUARENTENA
Estrés, ansiedad, aburrimiento, tensiones, sensación de aislamiento. Estas emociones difíciles van a aparecer durante la cuarentena. ¡Aprende cómo hacer para sobrellevarlas!
ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO ON LINE GRATUITO PARA CONSULTAS COVID-19
Se pone a disposición, de manera gratuita, un mail para consultas psicológicas relacionadas con el COVID-19.
EL YO PERCIBIDO, EL YO IDEAL Y EL YO REAL
Cuando lo que pensamos que somos se aleja mucho de lo que creemos que debemos ser, las consecuencias pueden ser fatales para la autoestima.
COMPRO, LUEGO SIENTO
Todo lo que compras y consumes tiene un impacto sobre tu bienestar psicoemocional. Para sentirte bien... compra bien.
LA TRANSITORIEDAD DE LA VIDA
La vida es un regalo con fecha indeterminada de caducidad. Y ser conscientes de ello nos ayuda a disfrutar más de este regalo.