HACER EL TONTO ES COSA DE LISTOS
Jugar, bromear, reírse de uno mismo... Ahora lo estamos haciendo más que nunca. ¡Descubre los beneficios terapéuticos de hacer el tonto!
IDEAS PARA CONVERTIR UNA CUARENTENA EN UNA OPORTUNIDAD
Consejos prácticos y herramientas terapéuticas para transformar el confinamiento en una oportunidad para el crecimiento personal.
MANUAL DE SUPERVIVENCIA PSICOLÓGICA PARA UNA CUARENTENA
Estrés, ansiedad, aburrimiento, tensiones, sensación de aislamiento. Estas emociones difíciles van a aparecer durante la cuarentena. ¡Aprende cómo hacer para sobrellevarlas!
ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO ON LINE GRATUITO PARA CONSULTAS COVID-19
Se pone a disposición, de manera gratuita, un mail para consultas psicológicas relacionadas con el COVID-19.
EL YO PERCIBIDO, EL YO IDEAL Y EL YO REAL
Cuando lo que pensamos que somos se aleja mucho de lo que creemos que debemos ser, las consecuencias pueden ser fatales para la autoestima.
COMPRO, LUEGO SIENTO
Todo lo que compras y consumes tiene un impacto sobre tu bienestar psicoemocional. Para sentirte bien... compra bien.