Blog

Un caso real que nos muestra algunas de las dificultades que pueden aparecer al tomar la decisión de separarnos y qué podemos hacer para superarlas.

Nos enseñaron de pequeños a creer en algo superior a nosotros mismos... pero no en nosotros mismos.

Uno de los factores que más impacto tiene sobre nuestro bienestar psicoemocional es vivir con un propósito. Pero este post habla de algo más grande que eso.

Uno de los pilares del Mindfulness es la aceptación. Conoce las resistencias psicológicas que te impiden aceptar los fenómenos de tu vida.

Es verdad que la llama de la pasión se va apagando con el tiempo. Y también es verdad que se puede avivar de nuevo, ¡aprende a hacerlo, jugando!

Posiblemente, que te digan que sólo existe una manera de ser feliz es venderte la moto. Y sin embargo, en este post te explico que sólo existe una única manera de ser feliz.