ESE CONSTANTE 'NO PUEDO' EN MI CABEZA
Un caso real que nos muestra cómo la mayorÃa del estrés que sufrimos es autogenerado y que podemos gestionarlo cambiando la visión de las cosas y de nosotros mismos.
LAS EXPECTATIVAS: OBSTÁCULO PARA EL AMOR
El amor no duele. Las expectativas sí lo hacen. ¡El post que puede evitar muchas separaciones! O no.
EL AMOR NO ES UNA FLECHA, ES UN BOOMERANG
Una metáfora que nos ayuda a entender mejor el amor. Entender mejor el amor, nos ayuda a amar. Y amar, es felicidad.
¿POR QUÉ SIEMPRE ME VA MAL EN EL AMOR?
Por más que lo intentes, algo falla en tus relaciones románticas y no sabes qué. ¡Quizá este post te ayude a descubrirlo!
LA AUTOCOMPASIÓN POSITIVA
Un caso real que nos muestra la influencia que tiene para nuestro estado de ánimo cómo nos tratamos, y por ende, la importancia de ser amables con nosotros mismos.
PROPÓSITOS PARA UNA BUENA VIDA
La ecuación de la felicidad quizá sólo sea un simple suma y resta.