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El rencor hace más daño a la persona que lo alberga que a quien va dirigido. Perdonar al otro, es sanarse a uno mismo.

Así­ como la salud fí­sica repercute en la mental, los hábitos saludables para la mente afectan a nuestro cuerpo y Sistema Nervioso de manera positiva.

Si conoces a alguna persona que haya tenido que irse al extranjero, y lo esté pasando mal, este post le puede ser útil.

Históricamente y de manera injusta se ha etiquetado a la mujer de sexo débil así­ como al paciente se le ha estigmatizado. Ambos tienen una fortaleza inspiradora.

Un caso real que nos ayuda a ver que la soledad no es tan mala, y es el miedo a la misma lo que nos puede impedir tomar decisiones importantes y positivas.

¿Eres de los que se descubre a sí­ mismo preocupándose a menudo por tonterí­as? Rumiando, anticipando, dramatizando... Este post te puede ser muy útil.