En mi trabajo abordo una amplia variedad de problemáticas desde la base de la Terapia Cognitivo-Conductual, aunque siempre abierto a la riqueza que nos ofrecen otras corrientes, como el psicoanálisis y las terapias humanistas.
El objetivo: que el paciente no solo sea capaz de superar el problema que la trae a consulta, sino que salga reforzado después de la terapia. Que aprenda, que mejore su calidad de vida, que crezca.
Uso una metodología particular que me ha dado muchos éxitos con mis pacientes, y a ellos les encanta: con cada sesión les escribo un email, haciéndoles un feedback o resumen de la sesión, incluso ampliando el análisis de la misma, para que les hagan reflexionar en casa y consolidar lo trabajado. También suelo mandar ejercicios, pautas y herramientas que ayudan a avanzar al paciente en su proceso de recuperación.
La siguiente es una lista de las problemáticas que atiendo en consulta, on line, o a través del asesoramiento psicológico por email:
- Problemas de Depresión.
- Problemas de Ansiedad.
- Duelo Romántico o Desamor.
- Problemas de Pareja.
- Mejora de la Autoestima y el Autoconocimiento.
- Mejora de la Inteligencia Emocional.
- Superar la Timidez y el Miedo al Rechazo y al Fracaso.
- Manejo del Estrés.
- Adquisición de Habilidades Sociales.
- Superación de Traumas.
- Manejo de los Pensamientos Obsesivos Negativos y las Rumiaciones.
- Mejora del Rendimiento Académico y/o Laboral.
- Orientación para la Solución de Problemáticas Circunstanciales.
- Orientación Sexual.
- Crecimiento Personal y Mejora de la Calidad de Vida.